Masz pytania? Zadzwoń!

(+48) 22 118 91 90

Jak przeżyć upał?

Pogoda w ostatnich tygodniach nas nie rozpieszcza. Lejący się z nieba żar, przepocone ubrania, ból głowy, ciągłe pragnienie, uczucie duszności. To tylko nieliczne objawy wiosennych i letnich upałów, które w ostatnich latach dają się we znaki mieszkańcom całej Polski. Jak przeżyć upał i nie dać się zniszczyć promieniom UV? Co możemy zrobić, aby ustrzec się przed gorącymi dniami?

Większość dolegliwości można wyleczyć butelką wody, włączeniem wentylatora bądź schronieniem się w cieniu. Problem pojawia się, gdy sami jesteśmy szczególnie narażeni na działanie upału ub opiekujemy się takimi osobami. Upał szkodzi przede wszystkim osobom starszym oraz dzieciom, ale również osobom, które np. przechodziły zabieg dermatologiczny wykluczający eksponowanie ciała na działanie promieni słonecznych. Szczególnie ważna jest tu profilaktyka: odpowiednie ubieranie się, nawadnianie, unikanie miejsc pozbawionych cienia, zbędnego wysiłku i aktywności fizycznej oraz długotrwałego przebywania na otwartych przestrzeniach. Grupy szczególnie narażone w trakcie trwania upału trzeba traktować z odpowiednią uwagą, jednak nie powinniśmy zapominać o pozostałych osobach oraz zwierzętach, które pozostają z nami w jakimś stosunku np. sprawujemy nad nimi opiekę. Dotyczy to m. in. właścicieli zwierząt domowych, którzy na czas upałów powinni wstrzymać się z wychodzeniem na spacer ze swoimi pupilami oraz zadbaniem o odpowiednie nawodnienia, zwłaszcza w środowisku miejskim. Niemniej ważne jest również podejście pracodawcy do komfortu pracowników oraz warunków, podczas których wykonują czynności służbowe. Odpowiednio wentylowane i zacienione stanowiska pracy, dostęp do wody pitnej, stworzenie zaplecza umożliwiającego np. umycie się, odświeżenie czy zadbanie o sprzęt znajdujący się w miejscu pracy w kontekście jego przegrzewania się, a tym samym zniszczenia, co dotyczy zwłaszcza elektroniki.

Wszystkie te przykłady pokazują jak złożonym i ogólnokrajowym czy wręcz ogólnoświatowym jest upał. Problem ten dotyczy nas wszystkich, więc powinniśmy wszyscy reagować na sygnały alarmujące o zagrożeniu zdrowia lub życia. Pozostawione w samochodzie dziecko lub pupil domowym, wzniecanie ognia w okolicach zagrożonych pożarem np. w strefach leśnych, odkształcanie się urządzeń i ważnych elementów trakcji lub drogi komunikacji, systemów sygnalizacyjnych, budowli, a także newralgicznych zasobów technologicznych danej społeczności np. tam, galerii handlowych, stadionów. Żyjemy w ciągle zmieniającym się klimacie i otoczeniu, które coraz mniej zaczyna sprzyjać naszej działalności. Jedynym sposobem na walkę ze zmieniającym się klimatem, oprócz prób zaradzeniu mu, jest prozaiczne "trzymanie się razem".

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl